讓愛(ài)運(yùn)動(dòng)的年終總結(jié)人會(huì)運(yùn)動(dòng) 兩位社會(huì)體育指導(dǎo)員的“年終總結(jié)”

2023-12-25 08:30:14

來(lái)源：新華網(wǎng)

責(zé)任編輯：李保華

　　新華社長(zhǎng)沙12月24日電（記者周勉）每天早上8點(diǎn)，張一弛都會(huì)和幾十個(gè)老人相約在資江邊的讓愛(ài)文昌閣公園一起打太極拳。作為湖南省益陽(yáng)市資陽(yáng)區(qū)的運(yùn)動(dòng)育一名社會(huì)體育指導(dǎo)員，27歲的人動(dòng)兩導(dǎo)張一弛深受大家喜愛(ài)。 　　2023年是運(yùn)會(huì)體之前以散打?yàn)橹鳂I(yè)的張一弛轉(zhuǎn)型太極拳教學(xué)的第一個(gè)完整年頭。這一年，位社共有300多人成為他的年終總結(jié)學(xué)員。 　　“去年我散步的讓愛(ài)時(shí)候發(fā)現(xiàn)，資陽(yáng)區(qū)打太極的運(yùn)動(dòng)育老年人越來(lái)越多，但不少人的人動(dòng)兩導(dǎo)動(dòng)作有形無(wú)力、有形無(wú)神，運(yùn)會(huì)體我就想著教教大家。位社”張一弛說(shuō)，年終總結(jié)他特意請(qǐng)教了一位老師傅，讓愛(ài)花了幾個(gè)月時(shí)間，運(yùn)動(dòng)育鞏固曾經(jīng)在大學(xué)時(shí)學(xué)過(guò)的基本功。 　　因?yàn)槭潜е尨蠹覄?dòng)作盡量標(biāo)準(zhǔn)的念頭“轉(zhuǎn)行”太極拳，所以張一弛最初頗為嚴(yán)格。比如“左下式獨(dú)立”“右下式獨(dú)立”兩個(gè)動(dòng)作，他要求學(xué)員們?cè)谟兄蔚那疤嵯卤３?0分鐘，結(jié)果發(fā)現(xiàn)大家做不了。 　　張一弛說(shuō)，自己的學(xué)員年齡都在70歲左右，其中不少人就是因?yàn)樘粍?dòng)廣場(chǎng)舞了，但又熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，才來(lái)打太極。于是在2個(gè)月后，他調(diào)整了自己的教學(xué)風(fēng)格：學(xué)員只要領(lǐng)會(huì)了太極拳“以氣馭形、以形發(fā)力”的意思，盡自己所能做就好。 　　資陽(yáng)區(qū)永豐社區(qū)居民歐陽(yáng)雪稱張一弛是“真正的老師”，這位67歲的老人接觸太極拳已有3年時(shí)間，前2年一直跟著網(wǎng)絡(luò)視頻自己比劃，總是不得要領(lǐng)。“小張老師糾正了我以前好多錯(cuò)誤的動(dòng)作，我是越打越喜歡。”歐陽(yáng)雪說(shuō)，在張老師的帶領(lǐng)下，社區(qū)的太極拳隊(duì)伍，從17人增加到了28人。 　　“目前全區(qū)共有800多名社會(huì)體育指導(dǎo)員，今年重點(diǎn)在太極拳、氣排球、網(wǎng)球等6個(gè)項(xiàng)目為老百姓提供體育教學(xué)服務(wù)。”資陽(yáng)區(qū)文化旅游廣電體育局局長(zhǎng)陳文斌介紹，他們每年都會(huì)進(jìn)行調(diào)研，根據(jù)每項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的流行程度來(lái)不斷調(diào)整指導(dǎo)重心。 　　郭志飛是一名退役網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員，從事社會(huì)體育指導(dǎo)員的工作已有5年時(shí)間。今年，她指導(dǎo)的網(wǎng)球?qū)W員有80多人，是人數(shù)最多的一年。郭志飛在社交媒體上發(fā)布的一些教學(xué)視頻，甚至收到了很多來(lái)自四川省資陽(yáng)市的愛(ài)好者們?cè)儐?wèn)教學(xué)地址的私信。這個(gè)因地名相同而鬧出的“烏龍”，讓她發(fā)現(xiàn)，這項(xiàng)過(guò)去相對(duì)小眾的運(yùn)動(dòng)，如今已在各地流行起來(lái)。 　　“資陽(yáng)區(qū)目前共有7片網(wǎng)球場(chǎng)，明年會(huì)增加到13片，而且很多業(yè)余愛(ài)好者，都已不再滿足于入門和上手，他們對(duì)自己的要求越來(lái)越高。”郭志飛說(shuō)，為此，她今年在課程里增加了很多諸如小碎步、核心力量等進(jìn)階的網(wǎng)球體適能訓(xùn)練。 　　前不久，郭志飛發(fā)現(xiàn)了兩名40多歲的“苗子”，準(zhǔn)備好好培養(yǎng)他們?nèi)⒓邮±锏谋荣?。越?lái)越多的業(yè)余邀請(qǐng)賽和積分賽，不僅給網(wǎng)球愛(ài)好者們提供了展示自己的舞臺(tái)，也讓他們獲得了強(qiáng)烈的參與感和認(rèn)同感。 　　“網(wǎng)球盡管運(yùn)動(dòng)量很大，但運(yùn)動(dòng)損傷卻很小，并且是有氧和無(wú)氧結(jié)合得很好的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。”郭志飛說(shuō)，很多學(xué)員在正式學(xué)習(xí)網(wǎng)球之前，都對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有過(guò)詳細(xì)的了解。她還發(fā)現(xiàn)，其中的大部分人雖然相對(duì)內(nèi)斂，但依然渴望社交。 　　“幫助不同人群找到并學(xué)會(huì)最適合自己的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，這大概就是社會(huì)體育指導(dǎo)員這份工作最大的意義吧。”郭志飛說(shuō)。