RM新时代(中国)有限公司

3 月 8 日，正值 “三八” 國際婦女節(jié)，節(jié)燃競(jìng)逐紀(jì)錄2026 上海女子半程馬拉松賽在上海長(zhǎng)寧區(qū)鳴槍開跑。情開作為 2026 上馬系列賽的跑女跑首站賽事，本屆比賽吸引了 8000 名來自世界各地的上海賽女性跑者齊聚賽道，以奔跑的女半方式詮釋女性力量、歡度專屬節(jié)日。馬潘最終，紅破精英跑者潘紅以 1 小時(shí) 12 分 52 秒的奪冠成績(jī)摘得冠軍，同時(shí)打破賽事自 2019 年辦賽以來的婦女賽會(huì)紀(jì)錄，為這場(chǎng)春日里的節(jié)燃競(jìng)逐紀(jì)錄女性體育盛宴寫下亮眼答卷。

本屆上海女子半馬參賽規(guī)模再創(chuàng)新高，報(bào)名人數(shù)達(dá) 24556 人，跑女跑中簽率僅 29.32%，上海賽較 2025 年參賽人數(shù)增加 1000 人，女半且首次取消健康跑項(xiàng)目，僅保留半程馬拉松項(xiàng)目，賽事專業(yè)性進(jìn)一步提升。參賽選手中，36—45 歲女性成為主力軍，占比達(dá) 42%；非滬籍選手占比 78%，其中包括長(zhǎng)三角 3 省市 8 個(gè)地區(qū)的 43 名跑者、港澳臺(tái)地區(qū) 33 名跑者，以及來自 22 個(gè)國家和地區(qū)的 55 名外籍選手，多元的參賽陣容讓這場(chǎng)賽事成為展現(xiàn)全球女性運(yùn)動(dòng)風(fēng)采的舞臺(tái)。

賽事賽道延續(xù)經(jīng)典并持續(xù)優(yōu)化，從遵義路出發(fā)，途經(jīng)虹橋路、長(zhǎng)寧外環(huán)生態(tài)綠道、蘇州河長(zhǎng)寧段步道等城市地標(biāo)，最終抵達(dá)百年中山公園。跑者們穿梭于城市天際線與生態(tài)綠景之間，在 21.0975 公里的賽道上，既感受著上海長(zhǎng)寧區(qū)的歷史風(fēng)貌與開放活力，也體驗(yàn)著 “公園城市” 的綠色低碳發(fā)展成果，讓奔跑成為與城市對(duì)話的獨(dú)特方式。

賽場(chǎng)上，女性跑者們的競(jìng)技表現(xiàn)格外亮眼。除潘紅打破賽會(huì)紀(jì)錄奪冠外，上海 05 后中長(zhǎng)跑新銳秦盈盈以 1 小時(shí) 14 分 17 秒的成績(jī)獲得亞軍，大幅刷新個(gè)人最好成績(jī)；唐曉芬則以 1 小時(shí) 16 分 25 秒摘得季軍。值得一提的是，本屆賽事完賽率高達(dá) 99.25%，眾多業(yè)余跑者也實(shí)現(xiàn)了個(gè)人成績(jī)的突破，盡顯女性跑者的堅(jiān)韌與實(shí)力。按照賽事規(guī)則，前 200 名完賽選手將獲得直通 2026 上海馬拉松的資格，隨著上海馬拉松躋身世界田聯(lián)全球馬拉松賽事榜單前十并成為世界馬拉松大滿貫候選賽事，這一資格的含金量也持續(xù)攀升。

作為一場(chǎng)專為女性打造的賽事，上海女子半馬不僅在競(jìng)技層面展現(xiàn)專業(yè)，更在賽事服務(wù)與體驗(yàn)中融入滿滿的女性關(guān)懷，讓賽道成為 “力量與美麗融合” 的舞臺(tái)。中山公園的賽后休息區(qū)設(shè)置了專業(yè)美妝美發(fā)服務(wù)區(qū)、精致甜品區(qū)，讓跑者在賽后快速整理形象，享受味覺與視覺的雙重愉悅；本屆完賽獎(jiǎng)牌以 “海派光影下的女性綻放” 為設(shè)計(jì)理念，花朵造型搭配海派彩色玻璃拼色，還特別融入 “小鏡子” 元素，既兼具裝飾性，又寓意讓女性跑者時(shí)刻看見自己的光芒。

此外，賽事還打造了 “體育 + 文商旅展” 的多元體驗(yàn)，邀請(qǐng)長(zhǎng)寧區(qū) 8 家重點(diǎn)企業(yè)設(shè)立展區(qū)，讓跑者在賽后感受消費(fèi)、文化、休閑的融合魅力；在長(zhǎng)寧區(qū)婦聯(lián)指導(dǎo)下開展的 “聲” 情獎(jiǎng)牌獻(xiàn)媽媽親子互動(dòng)活動(dòng)，更是讓參賽的 “媽媽跑者” 收獲了專屬的溫暖與幸福。而在賽事保障方面，組委會(huì)設(shè)置 17 個(gè)賽道醫(yī)療點(diǎn)、15 輛救護(hù)車，構(gòu)建全方位救援網(wǎng)絡(luò)；從 5 公里處開始的分段補(bǔ)給站，為跑者提供充足的飲水、能量補(bǔ)給，細(xì)致的保障讓跑者安心參賽。

賽前，賽事還舉辦了 “循光” 跑步課堂、女子跑者論壇等系列活動(dòng)，從運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)、身心療愈、跑步技巧等多個(gè)維度為女性跑者提供專業(yè)指導(dǎo)，眾多跑者與行業(yè)大咖圍繞女性運(yùn)動(dòng)成長(zhǎng)展開交流，讓賽事成為女性跑者交流、成長(zhǎng)的平臺(tái)。自 2019 年辦賽以來，上海女子半馬已逐漸成為滬上頗具辨識(shí)度的女子路跑品牌，不僅拉開了上海年度路跑賽事的序幕，更以獨(dú)特的女性視角，詮釋著體育賽事的溫度與魅力。

從競(jìng)技賽場(chǎng)的突破，到賽事服務(wù)的暖心，再到城市文化的融合，2026 上海女子半程馬拉松賽讓人們看到了女性在運(yùn)動(dòng)中的無限可能。這場(chǎng)奔跑，不僅是一次體育競(jìng)技，更是女性以自信、堅(jiān)韌的姿態(tài)，迎接屬于自己的節(jié)日，在賽道上綻放最美的光芒。（文：王瑋瑋）